考研沖刺最后三十天必須要做好的四件事

最后一個(gè)月，吹響總攻的號(hào)角

　　最后的30天了，把握好，明年你就是研究生；把握不好，可能不僅要浪費(fèi)你報(bào)考費(fèi)、資料費(fèi)、這費(fèi)那費(fèi)，還要白費(fèi)你近一年的精力……。 
 
 
 
總攻的號(hào)角應(yīng)該吹響了，具體該怎么沖呢？往那里沖呢？

　　第一：端正自己的心態(tài)

　　關(guān)鍵時(shí)刻，心態(tài)最重要。緊要關(guān)頭，我們不能自己嚇自己，更不能低估自己。首先應(yīng)該明白一點(diǎn)，考研并不是你想象的那么難，而且你已經(jīng)為之奮斗、努力了大半年，你的準(zhǔn)備應(yīng)該是夠充分的了。還用得著緊張和害怕嗎？再說(shuō)每年不努力也糊糊涂涂考上的大有人在，這也說(shuō)明考研并不是難于上青天！所以，我們應(yīng)該有足夠的信心，應(yīng)該給自己一個(gè)口號(hào)：“為英語(yǔ)、政治雙70分而沖刺！”目標(biāo)定高點(diǎn)，自己的斗志就會(huì)高漲，如果自己沒(méi)信心，你還能堅(jiān)持到最后嗎？

　　第二：真題至上

　　這時(shí)候了，英語(yǔ)、政治看什么書呢？除了真題，還是真題，把真題當(dāng)試卷一樣的自己考自己。但也不能考完了就丟開了，考的效果有兩個(gè)：自我檢查和繼續(xù)努力！要通過(guò)自測(cè)找到和發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和不足，然后，搞定它！把它狠狠的踩在腳下！專業(yè)呢，最好也要圍繞歷年真題進(jìn)行！

　　第三：做好時(shí)間和任務(wù)計(jì)劃

　　每天學(xué)習(xí)多少小時(shí)，復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容，都應(yīng)該有個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃從哪里來(lái)？從你的自測(cè)成績(jī)里來(lái)！可以有月計(jì)劃，也可以有周計(jì)劃，更應(yīng)該有日計(jì)劃！

　　第四：注意調(diào)整好生物鐘

　　不要晚于12點(diǎn)上床，每天要保證6-7小時(shí)的睡眠。不能熬夜，也沒(méi)必要熬夜，好成績(jī)不是熬出來(lái)的，是吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的！實(shí)在是精力不集中，可以適當(dāng)吃點(diǎn)提神的藥物，比如：西洋參含片、清涼糖等等，但不宜多吃！

　　最后，還要注意飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)搭配！