別人疼你也疼，不是矯情是什么？

看到別人疼痛，自己也會感到疼痛，這是為什么呢？

“生活中類似的情況經常發(fā)生，然而這種疼痛并不是由組織損傷引起的，更多的是指心理層面的、與疼痛相關的負性體驗，也稱共情或疼痛共情?！敝锌圃盒睦硌芯克ㄒ韵潞喎Q心理所）研究員胡理從心理學研究角度給出解釋。

日前，胡理研究組采用啟動范式和腦電技術，發(fā)現(xiàn)疼痛共情對自身疼痛感知和非疼痛感知有不同的啟動效應。相關研究成果近日發(fā)表于《紐約科學院年鑒》。

“無動于衷”與“感同身受”

已有研究顯示，疼痛共情在社會性動物中普遍存在，不僅包括人類。比如小鼠在觀察到同類遭受疼痛后，自己也會變得對疼痛更敏感，會采取幫助行為，讓同伴逃離遭受疼痛的情境。再比如，猩猩看到同類處于疼痛中時，會做出安慰對方的行為。

論文作者之一、心理所副研究員呂雪靖告訴《中國科學報》：“上述動物的這些生理或行為反應通常被研究者看作是其產生了疼痛共情的證據(jù)?！?/span>

然而，現(xiàn)實生活中也存在看到別人疼痛“無動于衷”的情況，即疼痛共情程度低。為什么會出現(xiàn)這種情況？

呂雪靖分析了可能存在的3種原因：“第一種原因是缺乏對他人疼痛的準確判斷，由于不能分辨他人是否在經歷疼痛，因此沒有表現(xiàn)出疼痛共情。第二種原因是個體自身的共情能力差，如有一些先天性疼痛不敏感的病人，因為生理原因（體內缺乏疼痛受體），自身沒有體會過疼痛，也較難對他人的疼痛感同身受。第三種原因是雖然個體自身的共情能力是正常的，但某一特定情境下，如受心理和社會因素影響，導致疼痛共情程度低。”

人際關系也會影響疼痛共情水平的高低。有研究發(fā)現(xiàn)，相比陌生人，人們對自己熟悉的人更容易產生疼痛共情或者疼痛共情的程度更高。而在拳擊比賽或者發(fā)生意外爭執(zhí)時，人們可能會暫時“關閉”共情，對他人的痛苦毫不關心。

呂雪靖表示，疼痛共情水平高低在一定程度上可以通過一些訓練來調整和改變?！拔覀冏罱龅囊恍﹩柧碚{查和實驗室研究發(fā)現(xiàn)，音樂訓練和舞蹈訓練可以提高個人共情。這可能是因為這些訓練形式提供了一種社會交往互動的手段，而社會交往是理解他人、使人‘感同身受’的重要途徑?！?/span>

共情對不同感知覺的影響

不難發(fā)現(xiàn)，共情在社會互動中具有重要作用，使人們能夠理解他人的感受和需要。圍繞共情的研究也隨之深入。

經典的共情共享表征模型提出，觀察者通過調用與被觀察者相同的神經表征來實現(xiàn)對他人的共情。圍繞這一理論模型，前人的研究發(fā)現(xiàn)，在主觀感受上，當看到他人遭受疼痛，人們對自身受到的傷害性刺激的疼痛感受增強；在腦活動上，對他人的疼痛共情時激活的腦區(qū)和自身感受到疼痛時激活的腦區(qū)有很多重疊，如腦島、扣帶皮層和軀體感覺皮層等。

胡理指出，這些研究發(fā)現(xiàn)在一定程度上支持了共情的共享表征模型，但疼痛共情是否涉及特異于疼痛的神經表征仍然存在爭議。

一方面，以往研究主要關注疼痛共情對自身疼痛感知的增強，沒有將其與疼痛共情對其它感知覺的影響進行比較。

另一方面，以往的主要證據(jù)是疼痛共情和自身疼痛激活的腦區(qū)有重疊，但相同的腦區(qū)激活無法推理出有相同的心理過程。

為此，胡理研究組對比了疼痛共情對自身疼痛、聽覺和觸覺感知的影響，并在不同的實驗范式和樣本群體中進行驗證。

“我們先通過圖片材料使被試產生疼痛共情，然后給被試施加痛覺、聽覺或/和觸覺刺激，探討疼痛共情對不同感知覺的影響?！?/span>

不過，科研人員在進行第一次實驗時發(fā)現(xiàn)，由于僅比較了疼痛共情對痛覺和聽覺的影響，而聽覺和痛覺涉及的加工機制其實差別較大，所以聽覺不是一個好的對照條件。

“另外，在刺激強度、疼痛圖片與感覺刺激的時間間隔等實驗細節(jié)設置上也存在欠缺，這不利于我們得到穩(wěn)定有效的數(shù)據(jù)結果?！?/span>

針對上述問題，胡理研究組補充后進行了第二次實驗，增加了另一種軀體感覺——觸覺，作為對照條件，在實驗細節(jié)上也進行了優(yōu)化。

研究組在兩個獨立樣本上，采用了略有不同的實驗設計和數(shù)據(jù)采集設備，得到了一致性很好的結果，也證明了第一次實驗所觀察的現(xiàn)象是一種穩(wěn)定的結果。

談及為什么選擇這樣的研究范式，胡理解釋道：“我們的研究范式可以間接證明疼痛共情是否涉及特異于疼痛的神經表征。如果是，那么疼痛共情對自身疼痛和非疼痛感知會產生不同影響。如果不是，疼痛共情對自身疼痛感知和非疼痛感知會產生相似的影響?！?/span>

啟動涉及不同的心理機制

“疼痛是一種很特殊的感覺和情緒體驗，對我們的生存意義重大，因此疼痛發(fā)生后，整個機體都會敏感起來。雖然疼痛共情對疼痛、聽覺和觸覺刺激的主觀感知均有增強作用，但其涉及的心理機制是不同的。”胡理說。

胡理研究組發(fā)現(xiàn)，被試對他人疼痛的關心程度評分預測了其對自身疼痛的不愉悅度評分，而被試對他人疼痛的注意吸引程度評分預測了其對自身聽覺或觸覺刺激的不愉悅度評分。

換言之，在實驗中，疼痛共情提高了被試的整體注意水平，所以無論對疼痛還是非疼痛刺激都更加敏感。但是疼痛共情也喚起了一些專屬于疼痛的心理反應，使被試對疼痛刺激更敏感。

實驗結果顯示，在腦電生理響應水平上，相比于觀看非疼痛圖片，觀看疼痛圖片后，傷害性刺激誘發(fā)了事件相關電位（ERP）更大幅度的N2成分（ERP心理性成分）；而疼痛共情對聽覺和觸覺刺激誘發(fā)的ERP響應無顯著影響。該結果同樣表明疼痛共情對自身疼痛感知和非疼痛感知的啟動作用涉及不同的心理機制。

“該研究結果支持疼痛共情涉及特異于疼痛這一感覺模態(tài)的神經表征，能夠促進研究者對共情的共享表征模型的理解?！焙肀硎?，雖然目前的研究僅基于健康群體，但對共情機制的完善有助于未來研究者對共情能力異常群體進行更有針對性的治療。

相關論文信息：

http://doi.org/10.1111/nyas.14723

《中國科學報》 (2021-12-17 第4版 綜合 原標題為《心理研究解析為何“疼他人之所疼”》)

編輯 | 趙路
排版 | 志海